バリ島

YOGAリトリート

～3泊4日のヨガの旅～


バリ島の大自然に包まれる3泊4日のヨガリトリー​ト。鳥の声で目覚め、瞑想や深呼吸で自分をとと​のえることから始まる一日。日常の過多な情報か​ら離れ、生き生きとした五感を味わい、自身のか​らだやこころに大きなゆとりを作る時間です。



by maholoba-coconaru

Midcentury Modern Basic Green Sparkle Shape

日常から非日常へ

滞在先は、バリ島のウブドの田園風景の中にあ​ります。南国の色とりどりの花や植物たち、生命​力溢れる色鮮やかな自然に囲まれたまさに隠れ家​です。

4日間、リトリート会場は​当スタジオの貸切りです。

ヨガスタジオやレストラン

・プールやスパ等、周りに​気兼ねなく穏やかな時間を​お過ごしください。


ヨガスタジオ

早朝の瞑想・呼吸法からはじまり身体や心を動かすク​ラスは、あなたの精神の深くからの喜びを呼び覚まし​ます。身体だけでなく、より自分の内側から輝きが増​すようにヨガの座学もとりいれていきます。

ヨガが初めての方・経験のある方、どなたでもヨガの​世界を味わえる内容です。


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　　　　　　　　　　　　　また、リトリート中の全ての

食事は特別に作られべジタリアンフードにてご用意します。

バリ島の新鮮な野菜や果物をふんだんに使ったヘルシーで

美味しい食事は、わたしたちの考えやからだをさらに軽やか

にしてくれます。


ヨガ以外のWSも充実　自由時間にご利用いただけます

事前予約：希望人数により調整あり　曜日により開催可否あり

❊スパ＆トリートメント❊パ​＆スパ

アーユルヴェーダスパ。3時間​コースなど内容も充実してい​ます。2.45時間コース：約​6,000円～など様々

❊マーラー作り❊

ジャパ瞑想と呼ばれる瞑想時​にも使う数珠。ネックレス・​お守りとして身に着けても。

3時間程：約5,000円～

❊クッキングクラス❊

バリニーズ・アーユルヴェー​ダ・インド・ローなどのベジ​タリアン料理を学べます。

ひと足先にチェックする

■3泊4日スケジュール■


DAY1：10日

空港またはホテルにて集合

※送迎あり

14:00～17:00チェックイン

17:00～オリエンテーション

18:30～夕食★

20:00～※未定クラスまたは自由時間




DAY2・3：11日・12日

06:00～07:00瞑想・呼吸法

08:00～朝食★

10:00～アーサナ

12:00～昼食★

13:00～お昼休みWSやマッサージ等

16:30～ヨガ座学等

17:30～アーサナ

19:00～夕食★

20:00～※未定

ヨガニードラ、ヨガ、または自由時間





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DAY4：13日

06:00～07:30瞑想・呼吸法・アーサナ

08:00～朝食★

11:00チェックアウト



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期間中は街中の喧騒から離るその心地よさをぜひ味わって

みてください。そのため観光やお買い物等の時間はあえて

入れていません。リトリート前後にご利用ください。

滞在中は全てホテルでの食事つき(★)

※スケジュールは後日若干の調整の可能性あり

※13日午後以降引き続き滞在される場合は観光や

移動のご相談に乗ります


お部屋の一例



■参加費

130,000円(税込)　★早割125,000円/11月5日まで　(2名様1室)　

※個室をご希望の場合+25,000円(部屋数に限りがあるため先着順)

※皆さまほぼおひとりでの参加ですので2名1室の際はこちらでペアを組みます

※お友達・ご家族・パートナーとの参加も大歓迎です

※参加男性おひとりの場合は個室となります。


■定員　10名程 (最小開催人数7名)


含まれるもの　

・3泊4日の宿泊費用・空港からホテルまでの行きの送迎

・滞在期間中の食事(朝3回・昼2回・夕3回)・ヨガクラスや講座、資料等

・クラスで使うヨガマットやブロックなどの道具





含まれていないもの

・往復航空券・海外旅行保険・スパやワークショップ費用

・3泊4日以外の観光や宿泊費用

★バリ島の観光ビザ費用が2024年10月よ5,000円→【無料】となりました！



お申込み金

お申込金30,000円のお支払をもってお席確保完了となります。

申込金はリトリート費用に充当し、万が一開催最少人数に達せず開催が出来​なくなった際は30,000円を全額返金いたします。

※お支払方法は銀行振込または直接、詳細はお申し込み後にご案内いたしま​す。






　　　　　　　　　　　■【キャンセル料について】

　　　　　　　　　　　　リトリート初日から８週間以内の場合：３０％

　　　　　　　　　　　　リトリート初日から４週間以内の場合：５０％

　　　　　　　　　　　　リトリート初日から１週間以内の場合：１００％



■注意事項

・こちらは個人旅行です。自己責任で行動をお願いします。

・海外旅行保険への加入をおすすめします。

・通院中の方など医師の許可が必要な方は必ず事前にご確認ください。

・パスポートの期限は半年以上の余裕を持ってください。






その他

航空券の一例

・最短時間の直行便一例/往復12万～

10日(木)午前成田発～夕方バリ着・13日(日)午前バリ発～夕方成田着

往復12万～

・最短時間の乗り継ぎ便一例/往復8万～

9日(水)深夜名古屋発～10日(木)午前バリ着・13日午前バリ発～夜羽田着


※上記は最短の旅路一例です。合宿期間 移動に+前後一日 のスケジュール​をおすすめします。




■リトリート当日までの流れ


➀申し込みフォームまたはLINE・講師まで申し込みください。


②申込用紙・同意書のご記入・お支払いにて申込完了

※分割でのお支払いもできますのでご相談ください。

➂各自で航空券の手配

(到着時間や前後泊・その他希望の確認をします。)


④リトリートの事前説明会(ZOOMを予定。初めての方は

サポートします。録画での視聴もできます。)




⑤最終のご案内／リトリート1〜2週間



⑥リトリート当日